9 september startar handbollsskolan för barn födda 17-18

9 september startar vi upp handbollsskola för barn födda 2017-2018. Handbollskolan kommer vara i Rimbo Sporthall (Sparbankshallen) måndagar kl. 16-17. Ingen föranmälan behövs. Varmt välkommen att komma och prova på handboll! Rimbo HK 0kommentarer

Knäskadeförebyggande utbildning den 27 augusti

Den 27 augusti kl. 18.00-21.00 på Opalen hålls en knäskadeförebyggande utbildning. Denna utbildning är öppen för alla klubbens medlemmar, inklusive ledare, tränare och spelare från 13 år och uppåt. Under kvällen kommer ni att få värdefull kunskap om hur man kan förebygga knäskador, som är vanliga inom handbollen. Fokus ligger på effektiva metoder och övningar som hjälper till att minska risken för skador, vilket är avgörande för en lång och framgångsrik idrottskarriär. Vi har den stora äran att välkomna Ashkan Kiani som föreläsare. Ashkan har en lång erfarenhet som landslagsläkare i fotboll, medicinskt ansvarig läkare på Celsiusskolan i Uppsala, samt rådgivare till flera lokala elitföreningar inom olika idrotter. Han är dessutom grundaren av ett förebyggande program mot knäskador och har själv en bakgrund som elitidrottare i basket. Utbildningen kräver inga förkunskaper och är anpassad för både aktiva spelare och deras tränare. Missa inte denna möjlighet att ta del av viktig kunskap som kan göra skillnad i er idrottsutövning! Vi ser fram emot att träffa er i Opalen den 27 augusti! Anmäl dig här Rimbo HK 0kommentarer

Tränarutbildning 2 i Rimbo

Under hösten kommer Tränarutbildning 2 hållas i Rimbo. Utbildningen riktar sig till dig som är handbollstränare som vill träna äldre barn eller som vill fördjupa sina kunskaper som barnhandbollstränare. Den ger dig kunskaper att leda och träna barn 10-12 år och omfattar ca 30 timmar som fördelas på flera sammankomster. Innehåll Tränarutbildning 2 Ledarskap - Introduktion, Idrottens syfte och mål och Olika typer av ledarskap Anfallsspel - Introduktion, Fas 1 och 2 kontring, Fas 3 uppbyggnadsfasen och individuell teknik Försvarsspel - Introduktion och Individuell försvarsteknik Träningslära - Träna smart, uppvärmning, träna med kroppen och knäkontroll Pedagogik - Ledorden, metodik och metoder Regelkunskap Förkunskaper: godkänd TU1 utbildning alt tidigare baskurs Kurstillfällen: 2024-08-31 09:00 - 18:00 2024-09-01 09:00 - 18:00 2024-09-07 09:00 - 18:00 2024-09-08 09:00 - 18:00 Sista anmälningsdag: 2024-08-16 Anmäl dig här Rimbo HK 0kommentarer

Visa fler nyheter